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O chamado “dopamine detox” (ou “dopamine fast”) viralizou no TikTok e na mídia como uma “faxina” mental[…]
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A dança é uma expressão universal da humanidade, algo pulsante que parece correr pelas nossas veias e[…]
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O início de um novo ano é sempre um momento de reflexão, renovação e estabelecimento de metas.[…]
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Recentes estudos científicos têm revelado uma associação positiva entre a posse de cães e uma série de[…]
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