Autoconhecimento

Espiritual, mas não religioso: por que cada vez mais pessoas buscam sentido fora das instituições

A ascensão do movimento SBNR Nos últimos anos, um fenômeno silencioso tem ganhado força e despertado a[…]

“Dopamine detox”: como recuperar atenção e bem-estar sem cair em pseudociência

O chamado “dopamine detox” (ou “dopamine fast”) viralizou no TikTok e na mídia como uma “faxina” mental[…]

O Vício é o Elefante na Sala: Como a Negação Alimenta Nossos Maiores Desafios

O Elefante Invisível que Mora em Nossas Casas Imagine entrar todos os dias em uma sala onde[…]

Quem Foi Freud e Sua Importância para o Pensamento Moderno

Sigmund Freud, um nome que ressoa como sinônimo de psicanálise e revolução na forma de pensar a[…]

A Relação entre Autoconhecimento e Superação de Crenças Limitantes

Como a Identificação de Crenças Limitantes pode Impulsionar a Mudança Crenças limitantes são convicções profundamente enraizadas que[…]

Dar Nome ao Sentir: O Poder de Reconhecer as Emoções

Sentimos o mundo antes de compreendê-lo. Emoções nos atravessam, muitas vezes de forma difusa, sem um nome[…]

Qual Carreira escolher? Um Guia para Alinhar Paixão e Trabalho

A Importância de Amar o que Você Faz Você já parou para pensar quantas horas da sua[…]

Espiritualidade Tóxica: Quando a Busca pelo “Eu Superior” Se Torna um Peso

A espiritualidade é, para muitos, uma jornada de autoconhecimento, paz interior e conexão com algo maior. Porém,[…]

Neurociência e Psicanálise: a Ciência Moderna Redescobre Freud

Neurocientista Mark Solms revela como o cérebro cria a consciência e o que a psicanálise tem a[…]

Psicologia e Psicanálise são a mesma coisa? Entenda a Diferença!

A psicologia e a psicanálise são campos que compartilham o objetivo de compreender a mente humana e[…]